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30歳からのブログ。

無口な人見知りが30代を豊かにするブログ。できることから挑戦します。夢は世界一周、現在オーストラリアにワーホリ(ギリホリ)中です!

リフティング練習は断念し、ブログを更新!

今朝は重い腰ならぬ重い頭を上げて6時に起床!朝活のリフティングをしようと思いましたが天気が悪そうなのでやる気がなくなりました…その代わりに朝からブログを更新します!

 

夢の中でも早起きに苦しむ 

夢の中で「早く起きないと!」と重い意識の中から抜け出そうとするような感覚になっていました。何とか目を開けて時計を見るとまだ4時半。朝活にとらわれ過ぎていたかもしれません。

 

ストレッチと筋トレは実行!

軽いストレッチと2日に1回行う予定の筋トレは実行しました!また今夜、2セット目を行いたいと思います。そして着替え等の準備をして、今ブログを書いています。

このあとはパンを食べて英語の勉強を30分やる予定です!

 

リフティングは天候に左右されてしまうのが難儀です。

明日も天気が悪いみたいですが、早起きは継続していきます!

 

 

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