30歳からのブログ。

無口な人見知りが30代を豊かにするブログ。できることから挑戦します。オーストラリアのワーホリが終了して迷走中です…

活動記録(運動編)

活動記録休止のお知らせ

先日の記事にもちょこっと書きましたが、活動記録の運動編と勉強編を一旦休止致します。やはり、サボる日も多くなかなかレベルアップもしないので書き続けても意味が無いという結論になりました。 ですが、ブレイクダンス、リフティング、英語の勉強は辞めま…

【3月21日(月)~3月27日(日)】今週の活動記録(運動&勉強編)

例によって、今週もサボりまくってます。 来週も同じ感じなら、活動記録自体を休止しようと思います。あまり需要も無さそうですし…(;´∀`) 活動記録(運動編) フリースタイルフットボール やっていません。眠くて二度寝するので朝活できていません。 ・練習…

【3月14日(月)~3月20日(日)】今週の活動記録(運動&勉強編)

今週も活動記録は少ないです。なので運動編と勉強編を合併…

【3月07日(月)~3月13日(日)】今週の活動記録(運動編)

朝活のリフティングを再開したと言いつつ、その日だけであとはサボりました…。朝起きたらもう暫く動けないです。体力の低下が著しい…。最近はヤルヤル詐欺でごめんなさい。ただ暖かくなってきたので朝活の数を増やしていきます!

活動記録はありません…

2月29日月曜~3月6日日曜は運動も勉強もしていないので活動記録はお休みです…。ダンスレッスンも休講でした。 最近こんなんばっかですいません。 ようやく暖かくなってきたので来週こそは朝活のリフティングや筋トレ、英語の勉強を再開します!

【2月22日(月)~2月28日(日)】今週の活動記録(運動&勉強編)

先週に引き続き今週も残業、また仕事以外でもいろんな事が重なってほとんど運動と勉強ができませんでした。申し訳ないです…。 来週は中盤から残業もなくなりそうなので、運動と勉強の習慣を取り戻したいです! 活動記録(運動編) フリースタイルフットボール …

【2月15日(月)~2月21日(日)】今週の活動記録(運動&勉強編)

今週は残業が続いてしまい運動時間と勉強時間が極端に短いので、個別ではなくまとめて活動内容を記録したいと思います。 やはり、いろんなことを同時にやるのは無理がありますね…。仕事の比重が大きいので始めたばかりの運動や勉強に集中する余裕がありませ…

【お詫び】今週の活動記録はありません…

すいません。今週は運動も勉強もしていません。 先週の旅の疲れが抜けず体調も崩し、気力も湧きませんでしたorz また来週から残業続く可能性があるので暫くどうなるかわかりませんが、ダンスレッスンには行くつもりです! いろいろ整理したいことはいっぱい…

【2月01日(月)~2月07日(日)】今週の活動記録(運動編)

月曜日に朝活のリフティング再開やー!と意気込むも朝だけ雨が降るという…次の日にリフティングを再開しました。久しぶりにやると終日眠かったです。今週末は予定があるのでダンスレッスンはなし。この記事も初めての予約投稿です!

【1月25日(月)~1月31日(日)】今週の活動記録(運動編)

西日本の大寒波の影響もあり、外が寒すぎるので朝活のリフティングやランニングは中止。特に週始めはだらけてました。サボる言い訳ばかりしていますが、風邪は引きたくないので無理はしないです…orz

【1月18日(月)~1月24日(日)】今週の活動記録(運動編)

先週よりは予定通り進みましたが、あまりの寒さにランニングやリフティングは少ししか出来ませんでした。

【1月11日(月)~1月17日(日)】今週の活動記録(運動編)

先週がダメダメだったので、月曜は頑張りました!…だがしかし、無理してランニングしたせいか体調を崩してしまったので今週も運動は控え、体調回復に努めました…。毎週言ってますが、来週こそはしっかり運動したいと思います!でも寒くなったから朝活きつい…

【1月4日~1月10日】今週の活動記録(運動編)

1月4日月曜日から1月10日日曜日の活動記録(運動編)です!今週は火曜日から仕事初め!正月の不規則な生活習慣の余韻から抜け出せない上に、冬らしい寒さが続いたので朝活をサボりまくりのダメダメな一週間…。ですが、今週からランニングを開始しました!

【12月28~1月3日】今週の活動記録(運動編)

年末年始の連休は何かとだらけがちなので、予定を立ててちゃんと身体を動かすようにしていました。それでも新年を迎えてからは突然の予定が入ったり、無駄な夜更かしをして生活リズムが狂ったので運動量が減ってしまいました。また、実家ではどうしても沢山…

【12月21~27日】今週の活動記録(運動編)

先週分の活動記録を3日前に上げたばかりですが、21日~27日の活動記録(運動編)です。今週は23日が祝日だったこともあり、生活が乱れて朝活をしていません!なのでフリースタイルフットボールの練習はしていません。また、勉強も全くしていないので活動記録(勉強編)は…

【12月14~20日】今週の活動記録(運動編)

本日から毎週、活動記録を付けて行こうと思います。主にブレイクダンスとフリースタイルフットボールの記録を書いた「運動編」と、英語を中心とした「勉強編」に分け、週に一度気軽に見て頂けたら幸いです。今後、統一する可能性もありますが宜しくお願いします。先ずは…